Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
86,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1078 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 60,69g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Куриный Рулет, Кекс Творожный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Виноград, Куриный Рулет, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Сырный Суп. Middag: Томатный Сок, Куриная Ножка, Grow Food Салат с Курицей и Грибами . Snacks/Annat: Макси Зерновые Палочки с Сыром, Вологодский Молочный Комбинат Бодрость. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|