Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1268 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 164,04g | Kolh.: 37,37g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Power Pro Cube Zero , Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Салат Айсберг, Свекла Вареная, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|