Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1904 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 137,12g | Kolh.: 203,43g.
Frukost: Белый Хлеб, Бельгийские Вафли, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Яблоко, Гречка. Middag: Салат с Кукурузой, Сыр Коз , Карп Запеченный, Карп Жареный. Snacks/Annat: Брусника. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marynkama 's vikthistorik
|