Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1295 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 74,48g | Kolh.: 50,44g.
Frukost: Cremon Desayuno, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Edulcorante en Polvo, Tostadas Integrales. Lunch: Costeleta, Ensaladilla Rusa, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Middag: Costillas de Cerdo, Tomates, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal. Snacks/Annat: Felfort Paraguitas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bibiana_83 's vikthistorik
|