|
Yeah! Downward movement! Happy Friday everyone.
|
96,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 57,33g | Kolh.: 98,32g.
Frukost: America's Choice Bacon Thick Sliced, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Lunch: Tostitos Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Middag: Meatless Stuffed Pepper with Rice, Meatless Stuffed Pepper with Rice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|