Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
46,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
355 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 15,21g | Kolh.: 40,27g.
Frukost: Mococa Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Lunch: Omelete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Nestlé Nesfit Integral, Monster Energy Ultra Violet. Snacks/Annat: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Nestlé Nesfit Integral. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliaguiraldelli 's vikthistorik
|