Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
715 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 30,91g | Kolh.: 8,75g.
Frukost: 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники, Ашан Миндаль Лепестки, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|