Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
799 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 50,09g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Баклажанная Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Соус Болоньезе, Канелони. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|