Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1050 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 36,54g | Kolh.: 151,75g.
Frukost: Миндаль Миндаль, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|