Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1481 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 108,98g | Kolh.: 81,10g.
Frukost: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Bombbar Pancake Milk Cream, Пятерочка Хурма, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Heinz Кукуруза, Кальмары Фаршированные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|