Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
656 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 70,56g | Kolh.: 55,49g.
Frukost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, OceanSea Sockeye Wildlachs. Middag: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), OceanSea Alaska-Seelachs Müllerin Art, Tillman's Toasty Schinkenfleisch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayseguel06 's vikthistorik
|