Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
2588 kcal
|
Fett: 107,74g | Prot: 91,31g | Kolh.: 311,78g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Вермишель, Novus Колбаски Гриль Куриные. Middag: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Кулиничи Плюшка с Сахаром, Roshen Esmeralda Biscuits Milk, Огурец (с Кожурой), Хуторок Сирники. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezanaaudley 's vikthistorik
|