Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 83,51g | Kolh.: 49,09g.
Frukost: Now Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Укроп, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Слива, Котлета говяжья, Болгарский Перец, Помидоры. Middag: Укроп, Салат из Капусты, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|