Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1175 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 63,19g | Kolh.: 66,39g.
Frukost: Велком Колбаса Романо, Pirkka Кофе Молотый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром , Огурец (с Кожурой), Типалия под майонезом. Middag: Ермолино Голубцы. Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|