Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2013
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 66,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2013:
|
953 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 30,58g | Kolh.: 112,85g.
Lunch: Meijer Frozen Chicken Nuggets, Mitsuwa Spicy Tuna Musubi, Blue C Sushi Inari, Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi. Snacks/Annat: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Dormen's Japanese Rice Crackers, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|