Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
89,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1711 kcal
|
Fett: 78,63g | Prot: 96,34g | Kolh.: 160,87g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Banana Bread. Lunch: Pomme, Étoile d'Or Meule Belmontoise, Cantal, Haricots Verts, Escalope de Poulet. Middag: Poires, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Cantal, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Banana bread light, Fin Carré Chocolat Noir Noisettes Entières. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|