Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 64,61g | Kolh.: 139,39g.
Frukost: Синнабон Мой. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Пятерочка Курица Гриль. Middag: Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самсон Рулет из Свиной Грудинки. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Orion Choco Pie Mango. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|