Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1452 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 47,69g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Middag: Tepsi Kebabı, Şehriyeli Pilav. Snacks/Annat: Kuru Üzüm, Birşah Yarım Yağlı Süt, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betül.cetin 's vikthistorik
|