Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1736 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 103,59g | Kolh.: 181,44g.
Frukost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Круассан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Банан. Middag: Bounty Райский Ананас, Буше Карловацкий Хлеб, Яйцо Куриное, Prosto Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|