Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1430 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 94,76g | Kolh.: 150,41g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait de Noisette, Women's Best Slim Body Shake. Lunch: Pain sans Gluten, Steak de Bœuf, Ratatouille Maison, Carrefour Riz Complet. Middag: Butternut, Céleri, Florette Brocolis Vapeur, Chou Vert Cuit. Snacks/Annat: Pépites de Chocolat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|