Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 91,99g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Азбука Здоровья Вишня в Шоколаде, Мёд, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Bite Батончик Орехово-Фруктовый. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|