Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 58,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1483 kcal
|
Fett: 93,41g | Prot: 74,31g | Kolh.: 91,39g.
Lunch: Smithfield Pork Back Ribs, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kiwi Fruit. Middag: Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Salted Peanuts, Cassava Fries. Snacks/Annat: Peanut Bar, Low Calorie Orange Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|