|
ох не знаю не знаю, но кажется пряники лишними кажется вчера оказались. но сейчас немного нет времени завтрак готовить, поэтому тоже позавтракаю пряником. хотя объемы уходят, не смотря на вес
|
40,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1301 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 42,74g | Kolh.: 177,12g.
Frukost: Рот Фронт Пряники Любимые Классические. Lunch: SPAR Батон Сдобный , Суп с Фрикадельками. Middag: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тефтели Куриные. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Nesquik Какао, Варенье, Грецкие Орехи, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|