Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
266 kcal
|
Fett: 9,09g | Prot: 15,82g | Kolh.: 30,43g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|