Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
216 kcal
|
Fett: 6,45g | Prot: 8,35g | Kolh.: 32,93g.
Frukost: Kuru Kayısı, Dost Kakaolu Süt (250ml). Lunch: Ceviz. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|