Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 74,78g | Prot: 59,69g | Kolh.: 126,73g.
Frukost: Mischbrot, Popp Eiersalat, Kaffee, Gekochtes Ei, Müller Power Corner Mandel + Banane, Gouda oder Edamer, Rama Margarine, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Lunch: Sharon, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Middag: Blumenkohlauflauf. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Das Phantom der Oper 's vikthistorik
|