Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
949 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 23,71g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мастер Пироговъ Сдоба с Маком, Чебурек. Snacks/Annat: Мармелад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|