Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
81,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
378 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 15,52g | Kolh.: 28,39g.
Frukost: Мерси Горький Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Анюта ЦЗ , Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|