Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
622 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 46,99g | Kolh.: 32,34g.
Frukost: Буше Португеза, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|