Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 22,28g | Prot: 61,90g | Kolh.: 77,29g.
Frukost: Голубцы. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Middag: Хлеб Бородинский, Рассольник. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|