Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
344 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 9,61g | Kolh.: 50,57g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|