Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 106,26g | Kolh.: 44,95g.
Frukost: Роскар Яичный Белок, Ашан Помидор, Kikkoman Соус Соевый, Ашан Огурец. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Огурец, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Сибас, Фортуна Тунец в Масле. Middag: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Краски лета Тыква. Snacks/Annat: Савос Пирог Песочный "Фитнес", Genetic Force Collagen Liquid. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|