Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1549 kcal
|
Fett: 130,96g | Prot: 71,46g | Kolh.: 24,64g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яйцо, Авокадо Авокадо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Nutbutter Кокосовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кета. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|