Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
649 kcal
|
Fett: 38,26g | Prot: 57,54g | Kolh.: 15,88g.
Lunch: Hollandaise Sauce, Toasted Sour Dough Bread, Tassal Tasmanian Smoked Salmon, Poached Egg, Steamed or Boiled Calamari, Woolworths Skin on Salmon Fillets. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Von Senden 's vikthistorik
|