Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1634 kcal
|
Fett: 62,30g | Prot: 93,26g | Kolh.: 181,46g.
Frukost: Пиканта Вишневый Сироп, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Клубника, Пятерочка Груша Конференция, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Семга Запеченная. Middag: Магнит Грейпфрут, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Перчини Сырный Суп, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|