Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1068 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 50,62g | Kolh.: 66,65g.
Frukost: Galbani Моцарелла, Продукты из Елани Плавленый Сыр Маасдам, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Чим Чим Чипсы Нори с Кунжутным Маслом, Свинина Запеченая, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
|
63 kcal
|
Träning:
Yoga - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|