Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
2291 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 13 timmar och 30 minuter, Körning - 1 timme. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Donnananaa 's vikthistorik
|