Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1447 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 81,10g | Kolh.: 172,44g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Toast with Jelly, Bananas. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut. Middag: White Rice, Cooked Kale (from Fresh), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Chop. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|