Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
611 kcal
|
Fett: 31,63g | Prot: 30,48g | Kolh.: 52,08g.
Frukost: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Lunch: Брокколи, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Middag: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Теди Пюре Яблоко-Банан-Морковь-Клубника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baby___smile 's vikthistorik
|