Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 75,08g | Kolh.: 22,96g.
Frukost: Fried Egg , Bar-S Foods Bun Length Franks, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Smithfield Pork Shoulder Butt. Middag: Calavo Avocado, Cooked Carrots (from Fresh), Great Value Chuck Pot Roast. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|