Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1961 kcal
|
Fett: 165,36g | Prot: 80,98g | Kolh.: 39,12g.
Lunch: Wawel Kasztanki, Madero Ketchup Łagodny, Tarczyński Kabanosy Excellent z Indyka, Vita Corn Olej Lniany, Karkówka Smażona, Smażona Cebula. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|