Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1084 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 30,61g | Kolh.: 134,28g.
Frukost: Café. Lunch: Kesra, Clémentines, Avocat, Quiche Poireaux, Picard Légumes Pour Wok. Snacks/Annat: Café au Lait, Crème Dessert Chocolat, Cristaline Eau de Source, Alesto Dattes de Tunisie. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|