Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2013
|
84,8 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2013:
|
2557 kcal
|
Fett: 137,31g | Prot: 174,85g | Kolh.: 158,86g.
Frukost: Weider High Protein (Stracciatella), IronMaxx 100% Whey Isolate. Lunch: Coca-Cola Vanilla, Ströck Kornspitz, Rührei. Middag: High Protein Stracciatella Flavour, Pistazien. Snacks/Annat: Coca-Cola Vanilla, Gekochtes Ei, Barney's Best Peanut Butter, Mestemacher Eiweißbrot. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|