Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1215 kcal
|
Fett: 25,56g | Prot: 81,97g | Kolh.: 164,89g.
Frukost: Women's Best Slim Body Shake, Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Poireaux, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Middag: Raisins, Kiwi, Schär Pain sans Gluten, Chou Vert Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Brocolis Vapeur, Céleri. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|