Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
535 kcal
|
Fett: 8,70g | Prot: 59,05g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Water , Liquid IV Hydration Multiplier, Water . Middag: M&M's Milk Chocolate M&M's, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Skinless Chicken Breast, Pepsi Diet Pepsi. Snacks/Annat: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|