Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
92,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
922 kcal
|
Fett: 30,92g | Prot: 54,00g | Kolh.: 107,06g.
Frukost: Bauducco Tostada Integral , Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Pepino (Pelado), Dole Lechuga Escarola, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Kraft Real Mayo, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvenegaso 's vikthistorik
|