Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1017 kcal
|
Fett: 37,42g | Prot: 63,75g | Kolh.: 108,99g.
Frukost: Banana Prata, Café com Açúcar. Lunch: Tang Refresco em Pó, Tomates, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Middag: McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Ovo Frito, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bruna Giovana 's vikthistorik
|