Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
47,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1709 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 49,98g | Kolh.: 224,52g.
Frukost: Kirkland Signature Brie Double Creme, M & M's Milk Chocolate Candies, Maynards Fuzzy Peach (Pouch), Nestle Aero (Mini), Clémentines. Lunch: Framboises, Nestle Rolo Ice Cream, Gioia Capocollo, Dempster's Pita Pockets. Middag: Nestle Aero (Mini), Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Nestle Rolo Ice Cream, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Annat: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Selection Milk Chocolate Chips , Cookie aux Pépites de Chocolat, Clémentines, Pommes Gala. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdozuejxj 's vikthistorik
|