Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
104 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1273 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 108,88g | Kolh.: 131,02g.
Lunch: Clémentines, Ajinomoto Nouilles Sautées aux Légumes, Escalope de Poulet. Middag: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Pomme, Courgette, Espadon, Thon Rouge (Poisson). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|