Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
609 kcal
|
Fett: 23,87g | Prot: 44,49g | Kolh.: 50,45g.
Frukost: Эклер, Бондюэль Красная Фасоль, Bonduelle Молодая Кукуруза , Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ponyashakill 's vikthistorik
|